Il torrentismo (o canyoning) consiste nella discesa di corsi d’acqua che sono sprovvisti di rive percorribili. La progressione vviene seguendo la direzione dell’acqua, ma alcune eccezioni permettono la risalita. E’ uno sport estremo, che sta conoscendo solamente negli ultimi anni una pratica più o meno diffusa.
La ricchezza dei corsi d’acqua nel Parco Nazionale del Pollino, permette di praticarlo diffusamente.
I luoghi più frequentati e ricchi di suggestioni sono il Raganello (Civita -CS-) ed il Iannello (Laino Borgo –CS-) affluente del fiume Lao.
Si richiede una minima preparazione fisica, ma permette a chi lo pratica, una piena fusiune con l’ambiente circostante, in luoghi che si staccano completamente dalla realtà quotidiana. Tuffi, salti, scivoli, progressione su corda e paesaggi di notevole bellezza, questo quanto si può incontrare nella sua pratica.